Rizikuoji tuo, kai myli savo darbą

Turinys

• Kiek sužadėtuvių yra gerai?
• Kas myli savo darbą, myli viską?
• Psichotrikas padeda tai pateisinti
• Mėgsti darbą: idealas ar tikrovė?
• Kada yra išnaudojimo rizika?
• Bosas
• Kolegos
• Darbuotojas
• Tai galite padaryti kaip auka
• Paruoškite sąnaudų ir naudos analizę
• Sustabdykite tobulumą
• Ieškokite pokalbio

Galėtumėte pagalvoti, kad viskas gerai su jumis Meilės darbas. Juk būtent to nori daugelis darbuotojų. Ypač tie, kurie, atrodo, dieną dieną dirba tame pačiame bėgimo takelyje. Nesvarbu, ar nematote alternatyvų dėl asmeninių priežasčių, ar kad jūsų finansiniai įsipareigojimai palieka mažai laisvės manevruoti. Tie, kurie myli savo darbą - taigi prielaida - iš tikrųjų neveikia, bet kiekvieną dieną daro tai, kas jiems iš tikrųjų patinka. Tačiau naujas tyrimas rodo: šis mąstymas slepia didelį pavojų ...

Kiek sužadėtuvių yra gerai?

kaip tu Aistra darbe apibrėžti, kada kažkas yra aistringas savo darbui? Jei žmonės įsitraukia į darbą, dirba viršvalandžius, atlieka papildomas užduotis, vis tiek galvoja apie darbą laisvalaikiu: ar galėtumėte pasakyti, kad šie žmonės myli savo darbą?

Iš tikrųjų tai yra plačiai paplitęs vaizdas ir idealu: jei tikrai myli savo darbą, atiduodi viską. O geriausia - visada. Nuolatinis prieinamumas yra šio mąstymo simptomas.

Deja, išvada taip pat plačiai paplitusi: jei nenorite, galite išnaudoti visą savo laisvalaikį pavaldus darbui, neatrodo, kad taip myli savo darbą. Kad šis įtarimas visų pirma nekiltų, žmonės pakartotinai peržengia savo ribas.

Tyrimas padarė išvadą, kad yra didelis trūkumas, jei myli savo darbą ...

Kas myli savo darbą, myli viską?

Organizacijos psichologas Aaronas C. Kay'us iš Duke'o universiteto ir jo kolegos nustatė, kad žmonės, kurie myli savo darbą, dažniausiai tai daro Neteisingo vadovavimo elgesio auka tapti. Per septynis tyrimus ir metaanalizę jie sugebėjo parodyti šį reiškinį:

Jei manoma, kad kažkas myli savo darbą, bus laikomas teisėtu…

• kad darbuotojas yra atsakingas už savo darbą nesvarbios ar žeminančios užduotys turi padaryti.
• Kad jis daugiau darbo yra taikoma nemokant už tai.

Vis dėlto akivaizdžiai paplitusi prielaida 2400 dalyvių tyrimas. Priešingai, kolegos, kurie yra išnaudojami darbe, taip pat priskiriami aistringiems. Kita vertus, tie, kurie neleidžia savęs išnaudoti, matyt, atrodo mažiau aistringi.

Psichotrikas padeda tai pateisinti

Užuot paskambinęs vaikui vardu ir nuo išnaudojimas kalbėti, kolega tiesiog laikomas prielaida, kad jis myli savo darbą ir todėl rodo didžiulę aistrą savo darbui. Tai, be abejo, taip pat palengvina neteisybės ignoravimą - jei juos paneigtumėte, turėtumėte gyventi su pasekmėmis ir kilus abejonėms, tai reikštų, kad reikia daugiau dirbti pačiam.

Ten akivaizdu kiekvienas kitas kitas.

Tyrėjai šį reiškinį vadina „aistros išnaudojimu“ arba trumpai tariant: teisėtu išnaudojimu. Kadangi, matyt, daugelis žmonių linkę į tai, kas iš tikrųjų turėtų būti atmesta, paskui įteisinti.

Be to, mokslininkai priėjo prie išvados, kad respondentų vertinimas yra nuoseklus dvi prielaidos kanalai:

• Nukentėjęs kolega vis tiek būtų buvęs apie papildomas užduotisjei jis turėtų galimybę.
• Papildomas darbas savaime yra Pakanka atlygio jam, nes jis taip myli savo darbą.

Įdomu tai, kad šis mąstymas ypač ryškus tarp žmonių, kurie tiki teisingu ir teisingu pasauliu.Tai daro išvadą: Aistra akivaizdžiai turi dvi puses ir atrodo blogai skatinti išnaudojantį elgesį.

Mėgsti darbą: idealas ar tikrovė?

Jie egzistuoja, žmonės, kurie myli savo darbą. Ir visai ne taip mažai, net jei tokios apklausos, kaip Gallupo institutas, rodo ką kita. Tyrimai ten daugelį metų parodė, kad apie 70 procentų visų darbuotojų reguliariai yra vidiniame nutraukime.

Todėl nenuostabu, kad daugybė patarėjų linkę elgtis su turiniu kaip ir kiti žmonės išmokti vėl mylėti savo darbąužuot įspėjęs. Yra pagrindo manyti, kad daugiau nei 30 procentų dirbančių gyventojų myli savo darbą.

„Gallup Index“ kritika yra garsi keliais aspektais: nedidelis dalyvių skaičius ir klausimas, ar neva tokia didelė motyvacija keistis: kur yra pokyčiai? Matyt, nemažai darbuotojų yra prisirišę prie saugumaskad dabartinis jų darbas jiems siūlo.

Tačiau tai taip pat reiškia, kad ne tiek mažai žmonių iš tikrųjų yra išnaudojami.

Kada yra išnaudojimo rizika?

Jei stebėsite tyrimo rezultatus, žmonėms, kurie myli savo darbą, akivaizdžiai gresia išnaudojimas:

• Patogi auka viršininkui, nes darbuotojas dėl savo polinkio labai tikėtina, kad darbą atliks gerai.
• Dėkinga auka kolegoms, nes jiems negailima papildomo darbo.

Tai priverčia kiekvieną teisingumo fanatiką raudonuoti iš pykčio, tačiau dėvėti priklausomai nuo apimties visos šalys be:

• Bosas

  pažeisdamas jo rūpestingumo pareigą. Žinoma, net vadovas negali nuolat visko stebėti. Bet jei vienas iš jo darbuotojų nuolat dirba viršvalandžius ir yra arti perdegimo, kažkas gali būti negerai. Ypač mažose įmonėse turėtų būti įmanoma išlaikyti apžvalgą - darbuotojų vertinimai suteikia gerą galimybę patikrinti savo suvokimą ir tikrovę. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - tai sąžiningumo ir būtino vienodo požiūrio klausimas.

• Kolegos

  stokodamas reikiamo kolegialumo. Darbas turėtų būti ne tik darbas, bet ir draugiškas bendradarbiavimas. Tai galima pastebėti bendraujant tarpusavyje, galbūt net vykdant bendrą veiklą, kuri peržengia kalėdinio vakarėlio ribas. Be abejo, bet ir palaikant: siūlydamas kolegai jo pagalbą neprašydamas nepakenks. Priešingai: labai tikėtina, kad pasitaikius progai jūsų kolega pateiks palankumą. Žinoma, viskas turėtų būti subalansuota. Jei palaikomas kolega nuo šiol tiksliai baigia darbą, o jūs kaupiate daug viršvalandžių, kažkas yra iš pusiausvyros.

• Darbuotojas

  leisdamas tai kaip aukai. Retkarčiais atliekamos papildomos užduotys gali būti neblogos - jei jos atitinka pareigybės aprašymą. Tačiau kiekvienas, kuris nuolat turėtų užsiimti veikla, kurios jo darbo sutartis visiškai nenumato, kuri yra gerokai žemesnė už jo kvalifikaciją ir kuri jį grąžina į faktines užduotis, turėtų atkreipti dėmesį. Jei viršijamas ir leistinas viršvalandžių skaičius, laikas įsikišti vėliausiai. Tai nėra lengva visiems, nes tai yra pasakymas „ne“ ir visada kyla rizika, kad žmonės staiga neberas tavęs tokio malonaus ir malonaus.

Tai galite padaryti kaip auka

Nukentėjusieji turi kovoti su aukščiau aprašytomis išankstinėmis nuostatomis, kad žmonės myli savo darbą tik tuo atveju, jei jie nori jį nuvarginti. Poilsis ir laisvalaikis! Priešingu atveju - ir tai patvirtina daugybė tyrimų - atsiduriate klinikoje su perdegimu arba kape patirdami širdies smūgį.

Jei kadaise toks mylimas darbas virsta žiurkėno ratu, prarandama aistra ir motyvacija, sveikatos problemos grąžos padidėjimas. Jei suvokiate tokius įspėjamuosius signalus, pavyzdžiui, kad dirbate per savo pietų pertraukas, net tempiate save į darbą sirgdami, turėtumėte elgtis:

• Paruoškite sąnaudų ir naudos analizę

  Kiek tai, ką darote, vis dar atitinka tai, dėl ko kreipėtės iš pradžių? Ar jums patinka jūsų darbas? Ar viršvalandžiai yra išimtis ar taisyklė? Kiekvienas, padaręs išvadą, kad trūkumai nusveria trūkumus ir yra ilgą laiką, turėtų elgtis. Pažymėjimas yra svarbus žingsnis.

  Išmokite pasakyti „ne“. Tai taikoma kolegoms, kurie nori jums vėl ir vėl skirti užduotis, nors jūsų atsakomybės sritis yra sudėtingesnė arba jie niekada nedirba už jus (Man reikia pagalbos, tu gali tai padaryti daug geriau ...).

  Tai pasakytina ir apie viršininką - tai nėra lengva. Išaiškinkite poveikį, jei vėl ir vėl turite atlikti papildomas užduotis: Tai užtruks projekto XY pateikimą, kurį davė man šią popietę. Šiuo laikotarpiu turiu svarbių paskyrimų, kurių negaliu atidėti. Kalbėdami apie užduotis, kurios iš tikrųjų nepatenka į jūsų atsakomybės sritį, galite nurodyti, pavyzdžiui: Aš prisiimčiau šią užduotį, bet neturiu reikiamo kvalifikacinio profilio - kolega XY dažniausiai imasi šios srities.

• Sustabdykite tobulumą

  Esmė tausoti laiką, nes dabar per tą patį laiką turite nuveikti daugiau. Tai ne visada turi įtakos kokybei, nes kartais nesąmoningi laiko vagys prisideda prie to, kad turimas laikas nėra išnaudojamas efektyviai. Vienas iš jų - polinkis į perfekcionizmą. Net jei jums patinka jūsų darbas: jei norite, kad jis liktų toks, turėtumėte įsitikinti, kad jums nereikalingas nereikalingas stresas.

  
  

• Ieškokite pokalbio

  Idealiu atveju viršininkai nepasinaudoja savo darbuotojais, nes tai gali pasirodyti kaip vienas iš tikslų. Bet jie negali turėti akių visur. Jūs prisiimate didelę atsakomybę už įmonę ir daugybę kitų darbuotojų, ir gali atsitikti taip, kad viršininkas nežino apie savo darbuotojo krūvį - jūsų, kaip nukentėjusio asmens, darbas turi tai jam priminti. Geriausias dalykas, kurį reikia padaryti, yra sudaryti papildomų užduočių, kurias turite atlikti, sąrašą ir palyginti tai su savo darbo aprašymu. Tai taip pat suteikia jums gerą argumentavimo pagalbą reklamai.